Galerie: Gymnastik Gruppe
Wer Lust hat, kann gerne schnuppern kommen.
Weitere Einzelheiten unter Tel. 00491629223824 Lydia Franz und info@rv-lank.de.
Gymnastik ist der ideale Ausgleich zum Radfahren. Die Kombination von Kondition und Beweglichkeit machts!
Janine Kischmair, eine erfahrene Übungsleiterin, führt die Übungsstunden jeden Montag in der Sporthalle Hauptstr.-Kemper-Allee in Lank in der Zeit vom 19:15 bis 20:15 Uhr durch.
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Es 'ziept' zwar überall, aber bei diesem Lächeln von unserer 'Anführerin'
muss man einfach nur mitmachen.
Jede Woche ein tolles Erlebnis.
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Ob 50+ oder 80+, alle können nach Ihren
Möglichkeiten Bewegung genießen.
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ob das so auch noch in unserem Alter geht ?
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... aber alle versuchen es so gut wie es möglich ist!
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... und Sie hat Spaß daran, uns zu quälen... (im Nachhinein: tut ja auch gut)
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... und das mit 80+ ... Sie auch...? - oder
lieber Fernsehen?
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gelbe Hanteln - nur ein klein wenig mehr Gewicht in den Händen (0,5kg/Seite) -
welche Wirkung!
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... stimmt die Position ? ...
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... so und nun machen wir ... (Ach nee, schon wieder so eine blöde Übung,
warum komme ich eigentlich montags?)
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... am Anfang sehr entspannend, aber was hat Sie noch vor...
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... ohhhh, nur die Hüfte anheben...
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... man war dat anstrengend...
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... es hat so viel Spaß gemacht, Euch zu triezen...
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... was ist hier denn schon wieder falsch, ich hatte doch gesagt...
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... ja, so sieht es gut aus, ...
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... es geht noch höher, nun mal los... ( wat für ein Arschgesicht)...
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... und ich mit meinen 80+ bin doch schon so gut, aber nicht gut genug? ...
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... siehe da, es geht doch viel mehr ...
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... nee, bis zu den Füßen komme ich nicht mehr, aber weiter als bis zum Knie,
reicht doch oder ? ...
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hmmm... was macht man denn damit?
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... mal sehen, was da so kommt ...
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... ist ja richtig bequem hier...
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... wer hat mich hier vom Ball gestoßen...
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... ach so, auf dem Boden ist schon eine ganz schön stabile Lage,
was sollte das mit dem blöden Ball eigentlich? ...
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... und nu auch noch so ein wackeliges Ding - barfuss - nix für mich ...
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... wenn schon kein Einrad, aber das Wackelkissen geht schon, seht nur...
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... so, und nun zum Abschluss (wie wir darauf gewartet haben) noch mal
eben ein paar Dehnübungen...
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.. ach ja, alle Utensilien müssen auch wieder in den Keller... - leider schon Ende.
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